জীবনযাপন
শীত ফ্যাশনে ভিন্ন ভিন্ন স্টাইলে গায়ে থাকুক শাল
ডিসেম্বরের প্রায় মাঝামাঝি সময় চলছে। রাজধানী ঢাকায় তেমন শীত না পড়লেও দেশের অন্যান্য অংশে জাঁকিয়ে বসেছে শীত। অনেকে মনে করেন, শীত এলো, তো...
চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে অবশ্যই খান এই ৫ ভিটামিন
চুলের যতই যত্ন নিন না কেন চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে যে সঠিক খাওয়া দাওয়ার প্রয়োজন সে কথা নিউট্রিশনিস্টরা বলেই থাকেন। সঠিক ভিটামিন যেমন...
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস আজ
আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। জনসচেতনতা বাড়াতে হরমন সংশ্লিষ্ট এই রোগটির প্রকোপ শহর ছাড়িয়ে এখন গ্রামেও বেড়েছে। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, দেশে যে...
খানসামা উপজেলায় মারফাতি গানের অাসর
আশিক মুন্না | গতকাল ২ নভেম্বর রাতে খানসামা উপজেলায় মারফাতি গানের অাসর বসেছিলো। এটি খানসামা উপজেলার মহিলা বিষয়ক কর্মকর্তার কার্যালয়ের সামনে বটগাছের নিচে...
এই শীতে সৌন্দর্য অটুট রাখতে নারীদের বাড়তি করনীয়
সানজিদা ইয়াসমিন লিথি | পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ও পরিপাটি থাকার মধ্য দিয়েই একজন মানুষ সুন্দর ও আকর্ষণীয় হয়ে উঠে। আর এ সৌন্দর্যের কথা বলতে গেলেই...
উত্তরের তীব্র শীত থেকে বাঁচতে অগ্রীম করনীয়
আশিক মুন্না | গভীর রাতের হিমেল হাওয়ায় নিজেকে গুটিয়ে রাখা, ভোরে পাখির কিচিরমিচির শব্দ- এ রকম প্রকৃতির নানা আচরণেই জানান দিচ্ছে শীতের আগমনী বার্তা...
চোখ ভালো রাখার সহজ কিছু উপায়
আশিক মুন্না | অন্ধদেরই পৃথিবীর সবচেয়ে ভাগ্যহত বলা হয়। কারণ, চোখে যিনি দেখেন না তিনিই বোঝেন এই পৃথিবীর কী মর্ম। চোখ মানুষের অন্যান্য...
মন ভালো রাখার সহজ উপায়
মানুষের মন নানা বিষয়ে, বিভিন্ন কারণে খারাপ হতে পারে। অনেক কারনেই বিষণ্ণতায় ভোগেন থাকেন মানুষ। পারিবারিক সমস্যা, সম্পর্ক জনিত সমস্যা, কাজের বিফলতাসহ নানা...
প্রেমিকার মন পেতে চান? জেনে নিন কী বলবেন
‘চোখে চোখে কথা বল’, হ্যাঁ, চোখের চাউনিতেই ফুটে ওঠে প্রেম। চোখে চোখে লুকোচুরি খেলা খুবই পছন্দ মেয়েদের। তাই প্রেমিকার মন পেতে গেলে বলতে...
স্বপ্নরাজ্য ফাউন্ডেশনের আয়োজনে নারীর প্রজনন স্বাস্থ্য বিষয়ক আলোচনা
নিউজ ডেস্ক: দিনাজপুর জেলার খানসামা উপজেলার পাবলিক লাইব্রেরীতে ১০ অক্টোবর প্রজনন স্বাস্থ্য বিষয়ক একটি ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হয়। স্বপ্নরাজ্য ফাউন্ডেশন উদ্যোগে এই অনুষ্টানে ফাউন্ডেশনের...
